Servizi
Un invito a liberare il corpo dalle tensioni e la mente dal rumore. Esplora le nostre classi quotidiane, i workshop stagionali e inizia il tuo percorso più adatto a te.
Come funziona
Inizia il tuo viaggio in 4 semplici passi.
Abbiamo semplificato al massimo la gestione della tua pratica per lasciarti solo il piacere di salire sul tappetino.
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Vivi l'Esperienza
Presentati in sede per la tua prima lezione gratuita.
Percorsi di consapevolezza su misura per te.
Scegli l’esperienza più adatta a sostenere il tuo momento attuale. Da sequenze dinamiche per trovare forza, equilibrio e flessibilità, a pratiche lente e profonde per rilasciare le tensioni fisiche e mentali.
Max 12 persone
Piccoli gruppi accuratamente seguiti per garantire un’attenzione personalizzata. Un’esperienza intima in una Shala luminosa e accogliente, dove condividere la pratica.
Percorsi guidati uno-a-uno (o con amici/famigliari) pensati per i tuoi bisogni. Il modo migliore per iniziare questo cammino.
La massima flessibilità per la tua vita. Gestisci, prenota e sposta le tue lezioni in totale autonomia tramite la nostra App dedicata, oppure pratica da casa con la nostra community online.
Trova la pratica che risuona con te.
E’ la pratica che si adatta alle tue esigenze. Ogni stile ha un ritmo e un’energia differenti. Che tu stia cercando uno sfida yoga più dinamico per purificare il corpo o una classe più lenta per rilasciare le tensioni fisiche ed emotive, qui c’è il tuo spazio.
Vinyasa Yoga
Letteralmente “Fare in modo speciale” il respiro guida il movimento durante la pratica.. Le asana vengono eseguite in flusso dinamico che rende questa pratica unica per chi vuole sviluppare, forza equilibrio e flessibilità.
Rocket Vinyasa Yoga
Rocket Yoga è una pratica dinamica, energizzante e coinvolgente, ispirata all’Ashtanga ma resa più fluida e accessibile.
Attraverso sequenze intense, equilibrio, forza e mobilità, il corpo si libera, la mente si concentra e l’energia si trasforma.
Yin Yoga
Yin Yoga è l’arte di rallentare.
Mantenendo le posizioni più a lungo, il corpo entra in uno stato di abbandono. Attraverso l’ascolto e la resa, la pratica raggiunge i tessuti connettivi e fasciali, favorendo il rilascio delle tensioni fisiche ed emotive. Una pratica silenziosa che crea spazio, calma il sistema nervoso e ci riporta a casa, lontano dal rumore e dalla fretta quotidiana.
Yoga Flow
Corpo e respiro fluiscono attraverso movimenti lenti e curati sviluppando mobilità, armonia e presenza.
Una pratica che libera la mente e scioglie il corpo.
Yoga Miofasciale
Libera il corpo dalle tensioni più profonde. Attraverso movimenti lenti, pressioni mirate e ascolto, agisce sulla fascia migliorando mobilità, elasticità e benessere. Ideale per chi accumula tensioni, rigidità o pratica sport e desidera recuperare più velocemente.
Meditazione in cerchio e cena condivisa
Una volta al mese ci riuniamo in cerchio per una serata dedicata al silenzio. A seguire cena condivisa (ognuno poorta qualcosa) (Aggiornamenti date su canale Telegram e Social).
